Jagode so prava zakladnica vitaminov, folne kisline in kalija. Nobena druga vrsta domačega sadja ne vsebuje toliko minerala  mangana, ki je ključen ta nastajanje hormonov v ščitnici, hkrati pa skrbi za lepo kožo in lase. Jagode krepijo imunski sistem, pospešujejo presnovo, znižujejo krvni tlak, krepijo kosti. Ker povečujejo spolno poželenje so znane kot afrodiziak.

Kaki je izjemen sadež, bogastvo jesenskih mesecev, saj je ravno v času prehladov in viroz pravi spodbudni imunskega sistema. Vsebuje 5 krat več vitamina C in kar 30 krat več vitamina A kot jabolka. Bogate količine kalija, magnezija in železa niso edine zdravilne lastnosti tega sladkega sadeža, saj vsebuje tudi jod, selen, fluor in baker.

Grozdje je izjemno vsestransko uporabno. Izjemno se poda v sadne solate, obogati sirove plošče, solate, jutranje müslije in smoothije. Pospešuje delovanje črevesja in odpravlja zaprtost, pomaga pri hujšanju, čisti mehur in ledvice, blaži predmenstrualni sindrom ter pomaga proti živčnosti in utrujenosti.

Hruške so sočne in medeno sladke ter polne zdravilnih snovi. Čistijo črevesje, odpravljajo zaprtje in druge težave prebave. Na telo delujejo razstrupljajoče, saj vsebujejo ogromno vitaminov in mineralov.